Padabhyanga to tradycyjna forma masażu ajurwedyjskiego, która ma swoje korzenie w starożytnej sztuce leczenia Indii.

Opiera się na założeniu, że ciało składa się z różnych kanałów energetycznych (doszy), które mogą zostać zrównoważone za pomocą dotyku i ukierunkowanych technik.

Słowo „Padabhyanga” pochodzi od „Pada”, co oznacza „stopa”, oraz „Abhyanga”, co oznacza „masaże” lub „leczenie olejami”. Ta terapia koncentruje się szczególnie na stopach, które w ajurwedzie uznawane są za lustro ciała.

To niezwykle korzystny i relaksujący masaż, który ma odmładzający i wzmacniający wpływ na całe ciało. Ciepłym olejem sezamowym masowane są stopy oraz łydki aż do kolan, a technika masażu jest urozmaicona o masaż punktów refleksyjnych. Dzięki temu działanie masażu jest wzmocnione, a proces detoksykacji ciała wspomagany.

Masaż Padabhyanga ma szereg pozytywnych efektów dla ciała i umysłu. Dzięki ukierunkowanej stymulacji stref refleksyjnych na stopach, masaż zwiększa ogólne poczucie dobrostanu i sprzyja głębokiemu relaksowi. Działa uspokajająco na układ nerwowy, łagodzi stres i poprawia krążenie krwi. Wspomaga również regenerację po wysiłku fizycznym, ponieważ łagodzi napięcia mięśniowe i wspomaga elastyczność stawów. Ponadto wzmacnia więź między ciałem a umysłem, co prowadzi do harmonijnego stanu wewnętrznego.

Skontaktuj się ze mną, aby dowiedzieć się więcej lub umówić się na wizytę!